¿Cómo puedo curar mi estreñimiento crónico?

Estimado Luis,

Consulte con un nutricionista para obtener recomendaciones de alimentos altos en fibra que -junto al agua- debe consumir por siempre todos los días. Si a pesar de eso el estreñimiento continúa, busque consejo médico para encontrar el mejor laxante que es posible deba consumir diariamente aparte de la alimentación saludable. Suerte.

Saludos,

Elmer Huerta, asesor médico de RPP Noticias