Buscar
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La informacion mas relevante de la actuaidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Entrevistas ADN
Mario Vargas Llosa nunca eludió su compromiso con el Perú, destacó Pedro Cateriano Bellido
EP 1696 • 05:25
Las cosas como son
Los primeros 88 años de la vida de Mario Vargas Llosa
EP 343 • 02:12
El Club de la Green Card
Los 3 subsidios que pueden ayudarte a tramitar tu ciudadanía en EE.UU.
EP 9 • 02:04

Conoce cuatro mitos sobre hacer ejercicio físico

Getty Images
Getty Images

Los mitos están presentes en muchos temas de nuestra vida, sin embargo, al momento de hacer ejercicios debemos tener todos los puntos claros pues lo que está en juego es nuestra salud.

Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images
Getty Images

Poco a poco va creciendo el porcentaje de personas en Perú que deciden llevar una vida saludable que incluya una rutina de ejercicios, algo que es digno de destacar.

Sin embargo, cuando decidimos ejercitarnos, conviene conocer cuáles son los mitos más populares sobre la actividad física. Así será más fácil obtener mejores resultados de tus ejercicios y tu esfuerzo y  lograrás los objetivos que te trazaste.

En ese sentido, el Club Médico Deportivo Bodytech nos aclara la realidad sobre algunos de estos.  Conócelos en la galería que acompaña la nota.

TE PUEDE INTERESAR:

Edson Salas

Edson Salas Productor Web

Tags

Lo último en Expertos

Lo más leído

Suscribirte al boletín de tus noticias preferidas

Suscríbete a nuestros boletines y actualiza tus preferencias

Buzon
Al suscribirte, aceptas nuestras políticas de privacidad

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA