Empecemos por el principio ¿Qué es el Coaching?

Es una disciplina que nos permite desvelar nuestras verdaderas necesidades, descubrir, movilizar y potenciar nuestros propios recursos.

El coach busca que el individuo descubra lo que quiere conseguir en su vida. | Fuente: Getty Images

El Coaching es un proceso de acompañamiento para el logro de objetivos, personales o profesionales, que proporciona conceptos, estrategias y herramientas para el desarrollo de planes que permitan conseguirlos. El Coaching te será útil si:

-Buscas una mayor satisfacción en tu vida.
-Buscas conciliar realmente tu vida personal y laboral.
-Tienes la necesidad de desarrollar alguna habilidad concreta (habilidades de comunicación, gestión del estrés, gestión del tiempo).
-Quieres tomar el timón de tu vida y ser tú quien marque el rumbo.
-Nunca encuentras el momento de iniciar el cambio.

Provoca que el cliente obtenga sus propias soluciones y estrategias. | Fuente: Getty Images

El Coaching no es terapia, ni consultoría, ni formación, ni headhunting. Es proceso que se basa fundamentalmente en el diálogo entre el coach y el coachee. A partir de la utilización de preguntas, que provocan la reflexión, el cliente o coachee consigue dar forma a sus propias ideas que lo llevarán a conseguir sus metas.

El éxito del Coaching se define según los criterios del coachee (cliente) y es éste quien determina aquello que será un éxito y aquello que no lo será. En el proceso de coaching eres tú quien asume la responsabilidad sobre la consecución de tus propios objetivos. Tú tienes las respuestas y el coach te ayuda a que las saques a la luz.

El Coaching es una disciplina enfocada a la consecución de objetivos, nos permite desvelar nuestras verdaderas necesidades, descubrir, movilizar y potenciar nuestros propios recursos. Es un proceso personalizado y confidencial, basado en la confianza entre coach y coachee. En esencia, es una relación de confianza y cooperación entre dos personas (o más) en la que el coach facilita y acompaña en el proceso de obtención de resultados exitosos.

La idea es que la persona defina lo que quiere de su vida. | Fuente: Getty Images


El coach contribuye a que su cliente descubra y clarifique lo que quiere conseguir en su vida. Provoca que el cliente obtenga sus propias soluciones y estrategias. Mantiene al cliente centrado en sus objetivos y responsable de sus resultados. El coach no dice lo que hay que hacer. Es el coachee quien lo descubre, entonces “cuando el discípulo está preparado, aparece el maestro”, el maestro que todos llevamos dentro.

"Utiliza en la vida los talentos que poseas, el bosque estaría muy silencioso si sólo cantasen los pájaros que mejor cantan", Henry Van Dyke.