7 tips para proteger la salud de los diabéticos en Navidad

Cada vez más hay personas que tienen la glucosa elevada en la sangre (diabetes), pero como no presentan síntomas no lo saben y esto podría ser más perjudicial aún pues la persona no toma los cuidados necesarios. Cabe recordar que los valores de glucosa en una persona no diabética llegan a un máximo a 100 ml en ayunas, mientras que un diabético pueden llegar a 126 ml en ayunas.

En ese sentido, se están tomando medidas de prevención de salud pública que buscan intervenir en los seis grupos de riesgo: los obesos, las personas con antecedentes familiares, los que tienen hipertensión arterial, los que tienen triglicéridos elevados, las mujeres que han tenido hijos de más de cuatro kilos o les detectaron glucosa elavada en algún momento de la gestación y los adultos mayores de 65 años.

Para estas personas, las fiestas de  Navidad y de año nuevo pueden representar una amenaza para su salud, ya que en estas fechas se presentan una serie de eventos sociales que incluyen comilonas y brindis. Es por ello que el doctor Segundo Seclén Santiesteban, expresidente de la Sociedad Peruana de Endocrinología, dio recomedaciones a fin de evitar que las personas diabéticas suban sus niveles de glucosa.