Desintoxicación Digital: ¿Qué es y cómo puede ayudar a tus hijos?

La hiperconectividad ha llevado a muchos niños y adolescentes a desarrollar una necesidad por la tecnología a la que los padres deben estar atentos.

Desintoxicar a los chicos de la tecnología que los rodea es un buen paso para incentivarlos a tener otras actividades recreativas. | Fuente: Huffingtongpost.co.uk

Cuando se habla de 'desintoxicación digital' se hace referencia a la hiperconectividad, es decir, a la necesidad de estar completamente conectados y pendientes a la información a través de diferentes dispositivos como las tablets, los teléfonos inteligentes, etc.

Por ello es necesario enseñarles a tus hijos a no depender de la tecnología, darles pautas que los haga comprender que no todo lo que buscan están en internet y que pueden llevar a cabo otras actividades fuera del mundo virtual.

A continuación escucha las recomendaciones de la Dra. Janet Oliveros, directora del centro psicoterapeutico del Perú sobre este tema que preocupa a muchos padres.

La Dra. Janet Oliveros da importantes recomendaciones para medir el uso de los chicos de la tecnología.
La Dra. Janet Oliveros da importantes recomendaciones para medir el uso de los chicos de la tecnología. | Fuente: GrupoRPP

Como recomienda la Dra. Oliveros, es importante, además de las actividades escolares que implican el uso del internet, motivar a los chicos a que tengan otros pasatiempos que les permita desarrollarse en ótras áreas de su vida, y recordar que siempre son los padres los que tienen la tarea de guiar con prudencia el tiempo que los niños y adolescentes navegan en las redes.

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