Se ha comprobado que afecta la productividad de los mayores y los menores se duermen en clase.
Está ha comprobado que los adultos que usan el teléfono inteligente y/o la tableta antes de dormir tienen menor productividad debido a que no han dormido bien y están irritables, según un estudio realizado sobre enfermedades del corazón.
El doctor Elmer Huerta sostuvo además que otro estudio realizado en 26 mil niños en Inglaterra comprobó que el 50% de estos no logran dormir las 9 horas que necesitan cada noche y es muy probable que 200% de ellos se quede dormido en clase.
Además, la luz azul o LED disminuye la cantidad de melatonina que produce el cerebro para poder dormir y lo afecta.
Los pediatras recomiendan retirar las herramientas tecnológicas de la habitación de los menores a la hora de dormir, para evitar la tentación.
LED. Es el acrónimo en inglés de light emitting diode (diodo emisor de luz). Estos forman píxeles que generan caracteres, textos e imágenes (gráficos, fotos y videos).
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