Errores que cometen los hombres cuando quieren bajar de peso

La falta de fuerza de voluntad al cambiar nuestros hábitos alimenticios o hacer cambios bruscos en nuestra dieta son solo algunos de los principales errores.
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Hacer dieta y el deseo de verse bien físicamente ya no es exclusivo de las mujeres, ahora también son muchos los hombres que quieren tener una figura estéticamente agradable y para ello hacen cambios en sus estilos de vida.

Es decir, se somenten a dietas balanceadas y lo complementan con actividad física. Sin embargo, cometen determinados errores que impiden que consigan sus objetivos.

En ese sentido, la revista masculina 'Men's Health' consultó con la nutricionista de la Universidad de St. Louis (Estados Unidos), Jennifer McDaniel, quien elaboró una lista con los errores más frecuentes que cometen los hombres al querer bajar de peso.

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Posted by RPP Noticias on Viernes, 14 de agosto de 2015