9 pasos para superar el miedo a hablar en público

Aunque para algunas personas puede resultar fácil exponer ante un público, muchos sufren ansiedad, nerviosismo y estrés cuando tienen que hacerlo.
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Conoce tu tema: Mientras mejor domines tu tema, menos probable será que te equivoques o pierdas la hilación. Tómate un tiempo para preparte ante algunas eventuales preguntas del público. | Fuente: Getty Images

Ya sea en la universidad, en la oficina o en algún evento de carácter social, siempre habrá momentos en los que tendremos que pararnos y hablar frente a un público. Una tarea que si bien para algunos puede ser muy sencilla, para muchos es todo un desafío.

El miedo a hablar en público es una fobia muy común, señala el portal web de la pretigiosa Clínica Mayo. En ese sentido, especialistas de la institución estadounidense elaboraron un artículo en el que mencionan nueve consejos para superar el miedo a hablar en público.