Buscar
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La informacion mas relevante de la actuaidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Dentro del bloque
EP60 | T3 | Airdrops
EP 60 • 40:57
Informes RPP
Medicamentos genéricos y su disponibilidad para la población
EP 1091 • 05:45
Lugares misteriosos
EP47 | Los Fantasmas del Queen Mary
EP 47 • 20:38

Agregar mantequilla al panetón eleva enormemente el número de calorias

Especialista recomendó moderación y solo comer una tajada de panetón. Además indicó que la cena navideña se realice lo más temprano posible para evitar problemas digestivos.

La advertencia está hecha. Untar con mantequilla o memerlada la tajada de panetón en Noche Buena y Navidad incrementa "enormemente" el número de calorias; para el nutricionista de Instituto nacional de Salud, José Sánchez la cifra puede llegar hasta las 469 kilocalorías. 

Por ello, el especialista recomendó moderación y solo comer una tajada de panetón. Además indicó que la cena navideña se realice lo más temprano posible para evitar problemas digestivos.

En diálogo con RPP Noticias, Sánchez recordó que otros alimentos como la leche chocolatada aporta 400 kilocalorias adicionales a la comida de Navidad; el pavo, el arroz y la papa pueden hacen llegar los valores a dos mil kilocalorias.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el aumento del consumo de alimentos muy ricos en calorías sin un aumento proporcional de la actividad física produce un aumento de peso. La disminución de la actividad física produce igualmente un desequilibrio energético que desemboca en el aumento de peso.

Tags

Lo último en Salud

Lo más leído

Suscribirte al boletín de tus noticias preferidas

Suscríbete a nuestros boletines y actualiza tus preferencias

Buzon
Al suscribirte, aceptas nuestras políticas de privacidad

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA