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por Redacción RPP
·El dormir poco no solo tiene efectos dañinos en la concentración y la memoria, están comprobados los efectos devastadores que causa en la piel.
Existen muchos estudios acerca del efecto devastador en la concentración y la memoria que provoca el dormir poco, pero la falta de sueño también daña considerablemente la piel y ello salta a la vista.
Así lo comprobó la periodista británica Sarah Chalmers de 46 años, quien acostumbrada a dormir sus 8 horas diarias, redujo 2 horas de su descanso para someterse a un experimento con un escáner facial.
Los primeros efectos que se evidenciaron en el rostro de la voluntaria, fueron la aparición de ojeras, piel enrojecida, poros dilatados y algunos puntos negros en el rostro.
“Hay una asociación de larga data entre el sueño y la apariencia juvenil y ahora se está empezando a comprender su relevancia en lo que respecta al antienvejecimiento”, dijo el fisiólogo del sueño Guy Meadows según recoge el portal argentino Clarin.com.
En nuestra galería de fotos te explicamos más.
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